12) 心房顫動與中風預防

心房顫動(簡稱「房顫」)是最常見的心律不整疾病。在正常情況下，竇房結發出電波，從心房傳遞心室，令心臟有規律地收縮跳動。房顫者由於調節上心室(心房)的電波異常，就會導致心跳過快、不規則。

心臟失去規律地跳動會導致部分血液滯留，並在左心耳凝結成血栓，一旦血栓游走至腦部，便會引致中風。事實上，單是房顫就足以增加中風的風險達5倍，而且因房顫所導致的中風較其他原因所導致的中風更為嚴重。

11) 抑鬱- 重拾快樂動力

抑鬱，並不是一時的情緒低落，也不是一兩天的不開心;抑鬱是一個全身性問題，若缺乏適當的治療，更可帶來嚴重的心理問題，甚至對健康、生活、社交等方面構成影響。

10) 揭開尿頻尿急的神秘面紗

最近有冇發現好動嘅屋企人唔再經常搵佢啲老友記，仲成日留喺屋企個廁所度呢？你可能會好擔心佢因為年紀開始大，開始唔多鍾意走動。 不過根據越嚟越多嘅研究指出佢好大機會係患上「膀胱過度活躍症」導致出現尿急尿頻等嘅問題，所以先被逼留喺屋企個廁所度咋 !

9) 膝蓋紅腫脹痛? 小心退化性關節炎

退化性膝關節炎在長者中是最常見的一種退化性疾病，主要成因為長期勞損或創傷引致。根據香港衛生署統計資料顯示，近五成長者會出現各式退化性關節炎引致的痛症，當中以膝關節部分最為普遍。根據醫學上的統計，退化性膝關節炎在六十歲後的女性發生率約13％，男性發生率約10％；隨著年齡而增加，年紀越大，關節液分泌相對減少，發生率就越高。......

8)嚴控膽固醇 慎防冠心病一觸即發

每年因心臟病死亡的人數平均已超過  6,000人，在眾多心臟疾病中，以冠心病最為常見。冠心病成因眾多，而壞膽固醇是其中一個很重要的高危因素，然而，不少人輕視膽固醇的控制，埋下這個心臟計時炸彈而不自知。部分做了通波仔(冠狀動脈介入手術)或搭橋手術的患者更以為一了百了。手術後掉以輕心、沒有跟足醫生指示嚴控膽固醇，導致一塞再塞，後悔莫及。......

7) 中風會引致什麼後遺症?

據數字顯示，本港每年有約20,000人中風，約3,000人因中風死亡，為本港第四位殺手。中風的成因是腦血管閉塞或破裂，導致腦細胞因缺氧而壞死。腦部不同部位的細胞壞死會導致不同的中風後遺症，後遺症包括:....

6) 專科傷口護理 - 成功例子分享

文章會顯示部分傷口的圖片, 有機會令人不安, 不適合觀看者, 請勿往下閱讀, 謝謝!

5) 認識壓瘡及醫學營養治療

壓瘡是指在骨頭突出的部位發生的皮膚潰瘍。當這些位置長期受壓，微細血管的血液循環受阻時，受壓部位便不能獲得足夠的營養，造成局部皮膚組織損傷，即壓瘡。

4) 濕疹的保養

過敏性皮膚炎，俗稱濕疹，為一種慢性疾病會導致刺烈的痕癢和皮膚發炎，過敏性皮膚炎患者其皮膚屏障基因受損，導致皮膚水分流失，及增加皮膚對有害環境元素所帶來的敏感。它最常發生於兒童，但也會發生在一些成年人身上。全球多達5至20％的兒童生活在這個皮膚狀況，嚴重影響他們的生活質素。雖然目前還沒有治療方法，但家長仍可以積極地幫助孩子減少濕疹所帶來的壓力。

3) 了解認知障礙症

認知障礙症前稱「老人癡呆症」，在香港，每十名70歲以上的長者便有一人患上此症，而85歲以上則每3位便有1位。事實上，這並不是「老人病」，40歲的壯年人亦有機會因遺傳或感染病毒而患上認知障礙症。患者會出現記憶力衰退、活動能力不協調等徵狀。及早治療非常重要，除了藥物治療外，有臨床研究顯示早期的認知障礙症患者可透過攝取特定營養素，促進腦部神經聯繫，從而改善記憶力。.... 

2) 骨膠原是什麼? 它對軟骨健康有何重要？

骨膠原是人體內一種不可或缺的蛋白質，對大部份細胞組織和器官的構成非常重要，亦是軟骨的重要成份。軟骨是由細胞外軟骨基質  (EXTRACELLULAR CARTILAGE MATRIX, ECM) 和軟骨細胞組成，而細胞外軟骨基質的主要成份是 骨膠原（佔60% ) 和 蛋白多醣 （佔30% )。這些物質可以減低軟骨之間的摩擦力，令關節活動自如。 

1) 關節之痛

中年以後，許多人開始有退化性關節炎，膝關節、踝關節、腰椎關節、頸椎關節、肩關節等部位，一般會引致關節痛，嚴重則會影響日常生活。治療方案可從不同方面著手....